Рубрика: Другие Фитнесс Клубы

Стройность, грация, легкость, удивительная красота и…
Твердость характера

Все это — про спортсменок направления
‘Художественная Гимнастика’

Настоящая визитная карточка нашей Школы Спорта ‘Олимп’, одно из самых многочисленных по общему числу спортсменов направлений, тренировки проходят почти в каждом зале

Хотите, чтобы ваша дочь стала настоящей юной леди?

Присоединяйтесь к нам в новом спортивном сезоне!

Фитнес-Клуб:

Спортивный зал таит в себе массу странностей и загадок, тайну которых знают лишь большие накачанные дяди, девушки с идеальной фигурой, блогеры ЗОЖники и еще пара-тройка очень далеких от мира простых смертных человек.

Итак, открытия, которые ждут новичка в страшном месте — спортивном зале…

1. Тренер — человек, а не волшебный фей. У него нет чудо-таблетки, пояса-похудышки, рельефокатателя. В зале надо работать. Но у тренера есть знания, опыт, сила, чтобы помочь каждому стать лучше. Без магии. Ценой собственных усилий.

2. Все заняты своим делом, в смысле телом. Люди в зале не считают складочки на вашей спине или объем живота.

3. Тренер будет задавать очень подозрительные вопросы — о Вашем образе жизни, питании. Он не собирается передавать данные о Вас разведке. Он просто хочет сделать так, чтобы программа тренировок была для Вас наиболее комфортной.

4. Для старта тренировок не достаточно посмотреть все серии ‘Фитнеса’ и примерно представлять, как действуют тренажеры. В зале есть всегда групповые программы, дежурный тренер, персональный тренер. Не стесняйтесь пользоваться подсказками

5. Не надо приходить в зал в форме, выгодно подчеркивающей фигуру и скрывающей все недостатки так, как на фото у блогера в запрещенных и открытых сетях. Тренируются в тренировочной одежде — удобной и комфортной.

6. Если выполнить упражнение не получилось с первого раза — не все пропало, можно попробовать сделать еще раз. А потом еще 3 подхода по 20. И делов то…

7. Те кто ходит в спортивный зал знают тайный код. Да, этот код ‘Я хочу…’ я хочу выглядеть шикарно, я хочу хорошо себя чувствовать, я хочу похудеть, я хочу взбодриться, я хочу доказать себе. Все только в Ваших руках!

А если Вас не пугают эти страшные открытия — добро пожаловать в зал!
42-02-41, Гайдара, 63.

Фитнес-Клуб:

Секция ‘СИЛОВОЕ ТРОЕБОРЬЕ’.
Запись в группы по тел.89116740562
Приглашаем юношей 12, 13, 14 лет.

Начало занятий 4 сентября. Записаться в группы и оформить абонемент можно уже сейчас в Wellness Club Северодвинск, Морской, 15.

Расписание группы 1, юноши 14 лет: понедельник, четверг в 16.00.

Расписание группы 2, юноши 14 лет: вторник, пятница в 15.30.

Расписание группы 3, юноши 14 лет: вторник, пятница в 16.30.

Расписание группы 4, юноши 12-13 лет: среда, суббота в 16.00.

Количество мест в группах ограничено. Тренировки будут проходить в формате мини-групп максимальное количество человек в группе 4.

Записывайтесь в группы по тел.89116740562.

#wellnessclub29 #Северодвинск #силовоетроеборье #пауэрлифтинг

Фитнес-Клуб: Андрей Мальцев

#Двигайся Приходи отметить юбилей Северодвинска по-спортивному! 29 июля ждем вас на площади Победы, спортивная площадка Молодежного центра.

13:00 — 15:00 | «Жми штангу — выигрывай приз»
Площадка по русскому жиму: жим штанги 50 кг на наибольшее количество раз. У вас будет 5 минут на выполнение упражнения. Главный приз — месяц посещений тренажерного зала Wellness club.

Регистрация: https://clck.ru/3562Tn

13:00 — 15:00 | Армрестлинг
Мастер-класс от тренера Wellness club и спарринги.
Армрестлинг — вид борьбы на руках между двумя участниками. Во время матча одноимённые руки соревнующихся ставятся на твёрдую, ровную поверхность, и ладони сцепляются в замок. Задачей соревнующегося рукоборца является прижатие руки противника к поверхности. Победители спаррингов получат заслуженную награду!

Регистрация: https://clck.ru/3562Tn

#wellnessclub29

Фитнес-Клуб:

Расстаньтесь с проблемами со спиной.

Тренировка направлена на:

укрепление мышц кора мышцы шеи, спины, пресса, ягодиц,
улучшение осанки,
расслабление мышц.

И все это о направлении – ЗДОРОВАЯ СПИНА.

Здоровая спина – залог успешной и здоровой жизни. Многие заболевания и недомогания вызваны проблемами с ней. Зачастую многие даже не подозревают, что плохое самочувствие, головокружение, усталость – это признаки начинающихся проблем с позвоночником.

А еще это идеальная тренировка для тех, кто много времени проводит сидя за компьютером или за рулем автомобиля.

Здоровый позвоночник и крепкие мышцы спины — это гарантия сохранения молодости и лучшая профилактика развития многих заболеваний.

Но, к сожалению, этот факт осознают далеко не все люди и начинают заботиться о здоровье спины только тогда, когда в ней возникают боли и появляются различные дисфункции систем и органов.

Чтобы предотвратить эту проблему и уменьшить ее негативные последствия, требуется регулярно выполнять специальные упражнения для оздоровления позвоночного столба и укрепления мускулов, фиксирующих его в анатомически правильном положении.

Записаться на пробное занятие

https://vk.com/app6013442_-35424541#form_id=5

Фитнес-Клуб:

Расписание на Август

Запись по телефону +7 911 680-05-05 или в нашем приложении ‘Импульс ФЦ’

В приложении также можно посмотреть более подробную информацию, замену тренера и изменения в расписании.

Фитнес-Клуб:

Нашему дружному коллективу в Фитнес-клуб ‘Мандарин’ требуется пополнение!

Открыта вакансия : АДМИНИСТРАТОР , ДНЕВНОЙ КЛИНИНГ

С нас: стабильная заработная плата, удобный гибкий график и бонусы!

С Вас: ответственный подход к работе, желание и стремление работать!

Если Вы готовы стать частью мандариновой команды, звоните
по тел.: +7911877-99-99

____________
: www.instagram.com/fkmandarin
: г. Северодвинск, пр. Беломорский д.18, 3 этаж

#мандарин29 #фитнесклуб #худеемвместе #sport #спорт #северодвинск #архангельск #ПП #здоровье #красота #стремиськцели #fitness #мотивациябудьлучшей #fkmandarin29 #mandarin29

Фитнес-Клуб:

ДОРОГИЕ ДРУЗЬЯ

Напоминаем вам, что в это воскресенье, 30 ИЮЛЯ , состоится санитарный день!

Ждем Вас на тренировках с 12:00!

Мы стараемся сделать Ваше пребывание в клубе максимально комфортным!!!

Спасибо, что выбираете Мандарин!

____________
Справки по тел.: +7911877-99-99
: г. Северодвинск, пр. Беломорский д.18, 3 этаж

#мандарин29 #фитнесклуб #худеемвместе #sport #спорт #северодвинск #архангельск #ПП #здоровье #красота #стремиськцели #fitness #мотивациябудьлучшей #fkmandarin29 #mandarin29

Фитнес-Клуб:

Нашему дружному коллективу в Фитнес-клуб ‘Мандарин’ требуется пополнение!

Открыта вакансия : АДМИНИСТРАТОР , ДНЕВНОЙ КЛИНИНГ

С нас: стабильная заработная плата, удобный гибкий график и бонусы!

С Вас: ответственный подход к работе, желание и стремление работать!

Если Вы готовы стать частью мандариновой команды, звоните
по тел.: +7911877-99-99

____________
: www.instagram.com/fkmandarin
: г. Северодвинск, пр. Беломорский д.18, 3 этаж

#мандарин29 #фитнесклуб #худеемвместе #sport #спорт #северодвинск #архангельск #ПП #здоровье #красота #стремиськцели #fitness #мотивациябудьлучшей #fkmandarin29 #mandarin29

Фитнес-Клуб:

Срок предложения ОЧЕНЬ ограничен.

НЕБЫВАЛАЯ ЦЕНА НА ГОДОВОЙ АБОНЕМЕНТ
45 ДНЕЙ ЗАМОРОЗКИ

Блеск в глазах, отличное настроение, красивая фигура и уверенная походка – выделит вас в толпе!

Купи сейчас и навсегда забудь о сезонах!

по тел.: +7911877-99-99
____________

: г. Северодвинск, пр. Беломорский д.18, 3 этаж

#мандарин29 #фитнесклуб #худеемвместе #sport #спорт #северодвинск #архангельск #ПП #здоровье #красота #стремиськцели

Фитнес-Клуб: