7 причин заниматься в зале с опытным тренером
Команда наших инструкторов научит, приободрит, вдохновит и убережет. И это далеко не все плюсы занятия с персональным тренером в тренажерном зале.
У нас в составе много новых лиц!
Переходите по ссылке, выбирайте себе наставника и записывайтесь на первую тренировку через личные сообщения инструктора
Фитнес-тренер может дать рекомендации по питанию.
Многие персональные тренеры дополнительно проходят обучение по нутрициологии и основам рационального питания. Если Ваш наставник именно такой, то Вы можете обсудить с ним свой рацион, и его советы помогут вам в достижении ваших целей.
Персональный тренер будет бросать Вам вызов.
Вам стало скучно тренироваться? Вы достигли плато? Персональный тренер — это именно тот, кто Вам нужен, чтобы вывести вас на новый уровень и постоянно проверять свои способности. Иногда достаточно свежего взгляда на режим тренировок, чтобы понять, где вы можете улучшить, что вы можете изменить и насколько усерднее вам нужно работать. Когда Вы готовы отказаться от последних нескольких повторений, присутствие наставника рядом с вами подвигнет вас продолжить, что обязательно пойдет на пользу вашей физической форме.
Источник: Фитнес в Архангельске | Fitnessland
