3 причины почему нужно ходить на массаж раз в неделю
1. Расслабление и снятие напряжения:
Регулярные сеансы массажа помогают расслабить мышцы и уменьшить напряжение в теле. Массаж способствует выработке эндорфинов — гормонов счастья, которые помогают снять стресс и улучшить настроение. После массажа вы можете почувствовать себя более спокойным и расслабленным.
2.Улучшение кровообращения:
Массаж помогает улучшить кровообращение в организме. Он стимулирует деятельность сердца и увеличивает приток кислорода к мышцам и тканям. Улучшенное кровоснабжение позволяет организму более эффективно удалять отходы и токсины, приводит к улучшению общего самочувствия и повышению иммунитета.
3.Предотвращение и облегчение боли:
Массаж может быть полезным в предотвращении и облегчении болевых ощущений в теле. Он помогает размять и растянуть мышцы, увеличить их гибкость и подвижность, что может снизить риск возникновения мышечных травм и боли, что важно для тех, кто занимается спортом. Массаж также способствует улучшению осанки и работы опорно-двигательной системы.
Онлайн-запись: https:///app5688600_-42639607
Запись в личных сообщениях группы или по телефону +7 911 680-05-05
Источник: Фитнес-центр Импульс | Гагарина 13
