3 главных недостатка фитнеса
Им реально надо заниматься. Прям вставать и делать. Талия сама по себе не появится, попа не накачается, да и килограммы обычно легче набираются, чем уходят.
Это труд. Причем если вы хотите сохранить результат, то труд должен быть регулярным. Несколько раз в неделю, каждый месяц.
Фитнес — вызывает зависимость. Это только на первые тренировки прийти сложно, а потом вы просто не сможете остановиться! Особенно, когда увидите в зеркале первые результаты.
Ждем самых смелых на тренировки
https:///app6013442_-31663671#form_id=5
Источник: Студия фитнеса и растяжки Total Body&44; Ягры
