20 октября гимнастки побывали на мастер классе от нутрициолога
Вначале девчонки прошли анкетирование на тему «Правильное питание». Узнали, что лучше есть на завтрак, в какое время дня нужно употреблять фрукты и какие из них самые полезные
А потом приступили к самому интересному и вкусному
~ готовили полезные смузи;
~ нарезали овощные дольки все таки мамины помощницы;
~ запекали имбирное печенье спойлер: оно получилось очень вкусное
В ожидании нашего лакомства успели поиграть в настольные игры
P.S. Без овощных масок не обошлось Готовка готовкой, а про красоту забывать нельзя
Тренеры: Екатерина Валентиновна Боровик и Валерия Алексеевна Черняева
Источник: Федеральная школа спорта ‘Олимп’ Архангельск
