11 января 2025 в Wellness club (Северодвинск, пр. Морской, 15) состоится традиционный открытый турнир по русскому жиму.
К участию в соревнованиях приглашаются лица, достигшие 14 лет, имеющие соответствующую спортивно-техническую подготовку. Категории по «Русскому жиму»:
— юноши (до 14-18 лет включительно) – в номинации вес штанги «40 кг»;
— мужчины – в номинации вес штанги , вес собственного тела округлен в большую сторону шаг 2,5 кг. Например если весы показали 74кг то округляем до 75, если 76,3 то округляем до 77,5кг. Категории по «Приседы»:
— девушки вес штанги 30 кг.
На выполнение упражнения дается 5 мин. Все участники должны иметь паспорт или документ, заменяющий его (предъявляются на взвешивании). Предварительные заявки подаются до 10 января по тел. 8-911-674-05-62. Настраиваемся и планируем, уважаемые наши спортсмены!
Источник:
