Шпагат и пресс — какая взаимосвязь?
Помимо развития гибкости, шпагат также помогает укрепить мышцы пресса. Во время выполнения этого упражнения мышцы пресса работают для поддержания равновесия и сохранения положения.
«Две заветные мечты: Шпагат и пресс» — мастер-класс от Ларисы Латышевой состоится уже в это воскресенье, 17 сентября
Приглашаем всех желающих стать на шаг ближе к двум заветным
Начало в 12:00
Стоимость — 300₽
Запись по телефону 400-110.
Источник: Фитнес в Архангельске | Fitnessland
