Шахматы или бокс?
А почему «или», если можно «и»?!
приглашение от наших друзей Архангельского театра драмы им. М.В. Ломоносова Поэтому рассказываем
«Ломоносов Фест» представляет:
ШАХБОКС CHESSBOXING — спортивно-прикладная дисциплина, гибридный метод развития интеллектуально-физических способностей личности, обучающий умению комбинировать умственную и физическую деятельность в экстремальных условиях боя.
Одна из главных задач занятий шахбоксом — научить подростков, молодых и взрослых людей думать, размышлять, решать сложные задачи на поле интеллектуальной борьбы, параллельно обучать навыкам практического боевого единоборства бокса в спортивных, профессиональных и оборонительных целях.
Мастер-класс ведет Марат Шахматов — драматург, режиссер, вице-президент Московской федерации шахбокса, первый чемпион Москвы по шахбоксу, тренер десяти чемпионов мира по шахбоксу.
Шахбокс как бесконтактная практика задействован в поддержании физической формы и людей творческих профессий: актеров, режиссеров, драматургов, художников, музыкантов. Также под началом Московской Федерации реализовывается поддержка детей и подростков с ограниченными возможностями. Командная версия игры в шахбокс предполагает участие в неё двух соперничающих пар, где в одной команде может выступить боксёр и шахматист, например, участник с ограниченными возможностями, неспособный к активным действиям на ринге. Таким образом, физических ограничений для участия в игре в целом не существует. Наоборот, в занятия шахбоксом в командной версии могут быть вовлечены и люди с ограниченными возможностями, что подтверждает социальную значимость этого направления.
План занятий:
— Комбинированные занятия по шахбоксу, включающие в себя: разминку, растяжку, упражнения, боксерские комбинации, работа в парах на технику, работа с тренером в индивидуальном порядке с каждым.
— Отработка шахматных комбинаций, шахматные партии. Сочетание физических нагрузок и интеллектуальной деятельности.
— В финале цикла мастер-классов, предполагается проведение показательного поединка с участием двукратного чемпиона мира по шахбоксу, президента Московской Федерации шахбокса Даниила Соловьева.
*При себе иметь сменную удобную спортивную одежду футболка, шорты/спортивные брюки, кроссовки, полотенце
Записаться https:///cwxz5a
Источник: Сеть фитнес-клубов «Палестра»&44; г. Архангельск
