Через 5 понедельников лето
Поэтому не забывайте о регулярных тренировках, которые, кстати, здорово поднимают настроение
Вот вам один интересный факт: овощи и фрукты яркого цвета всегда содержат в себе огромное количество веществ, способствующих синтезу серотонина и помогают образованию ‘гормона счастья’.
И особенно они богаты на витамины и микроэлементы, которые весной нам очень нужны
Источник: Фитнес в Архангельске | Fitnessland
