Фитнес-викторина
Проверяем, насколько мы эксперты
1. Что в переводе означает слово «to fit» от которого произошло понятие фитнес?
А Заниматься физической культурой
Б Соответствовать, быть в хорошей форме
В Быть на высоте
2. Какого направления фитнеса не существует?
АЦигун
Б Калланетика
В Аквабосу
3. Что представляет собой направление
«Пол-дэнс»?
АКомплекс упражнений с использованием специальной слайд-доски
Б Упражнения на пилоне
В Вид аэробики с использованием специальной степ-платформы
4. Что такое «цигун»?
А Силовые упражнения с использованием больших надувных мячей
Б Древняя гимастика, разработанная буддийскими монахами
В Комплекс упражнений, сочетающий в себе аэробику и тайский бокс
5. Кто является основателем Зумбы — популярного ныне танцевального направления в фитнесе?
А Бето Перес
Б Джозеф Пилатес
В Вивека Дженсен
6. Как называется одно из новых направлений в фитнесе, сочетающее в себе бокс, танец и пилатес?
А Йоксинг
Б Пилоксинг
В Боксидэнс
7. Что такое «стрейтчинг»?
А Комплекс упражнений направленных на растяжение мышечной ткани
Б Комплекс танцевальных движений на основе базовых шагов
В Силовые занятия с использованием мини-штанги «barbell»
8. Какой предмет используется для занятий «босу»?
А Резиновый мяч
Б Половина резинового мяча
В Резиновая лента
9. Какой гимнаст разработал популярную ныне систему тренировок «Кроссфит»?
А Грег Глассман
Б Алексей Немов
ВЛи Нин
10. Что такое «памп-аэробика»?
А Выполнение физических упражнений в воде под музыкальное сопровождение
Б Силовые занятия с использованием мини-штанги «barbell»
В Вид аэробики с использованием специальной степ-платформы
Пишите свои ответы в комментариях, завтра опубликуем правильные ответы
Источник: Фитнес в Архангельске | Fitnessland
