Факты о HOT IRON.
Расскажем несколько интересных фактов об этой силовой тренировке.
HOT IRON может вести не любой тренер?
Эту тренировку может вести только инструктор, сертифицированный по системе IRON SYSTEM и имеющий соответствующим диплом. А еще свои знания нужно периодически подтверждать.
HOT IRON — это обычная тренировка с утяжелителями.
А вот и нет! Каждый квартал тренер получает специальные тренировочные планы. В течение действия тренировочного плана музыка, упражнения и количество повторений остаются неизменными. Именно такая система называется IRON SYSTEM.
HOT IRON — это очень эффективные тренировки, и только профессиональный тренер даст вам ТОТ САМЫЙ результат он занятий.
Ну а наша Антонина Анциферова — настоящий ГУРУ HOT IRON.
Источник: Студия фитнеса и растяжки Total Body&44; Ягры
