Тренировки -это не только про «накачать ягодицы» или похудеть! Фитнес не стоит на месте и с каждым годом в нем появляется все больше направлений
В зависимости от состояния здоровья, проблем с ОДА и нашими желаниями тренировки могут помочь с такими проблемами как:
Набор мышечной массы при условии определенного питания
Снижение % жира при условии определенного питания
Улучшение подвижности суставов
Коррекция осанки
Укрепление мышечного корсета
Расслаблении мышц при гипертонусе
Улучшении гибкости и эластичности мышц
Это далеко не все пункты, но самые востребованные
Регулярные тренировки дают вам заряд хорошего настроения и все проблемы уходят на второй план, а ваши результаты стимулируют вас продолжать тренироваться
В нашем фитнес-клубе есть различные групповые тренировки, а так же квалифицированные тренера, которые помогут вам в достижении вашей цели.
Все зависит от того , какой формат тренировок вам нравится больше. Выбор всегда остается за вами
_________________________________________________
Справки по тел.: +7911877-99-99
г. Северодвинск, пр. Беломорский д.18, 3 этаж
#мандарин29 #фитнесклуб #худеемвместе #sport #спорт #северодвинск #архангельск #ПП #здоровье #красота #стремиськцели #fitness #мотивациябудьлучшей #fkmandarin29 #mandarin29
Источник: Фитнес-клуб «Мандарин»
