Тренировки с Полиной Лищинской сегодня
17:00 MIND BODY* – занятия в рамках этого направления, направлены на снижение стресса, снятие мышечного напряжения ,развитие гибкости и укрепление мышц спины
18:00 FIT BALL**¬¬ – занятие на мяче фитболе, программа включает в себя упражнения которые выполняются с мячом или на нем. Тренировка помогает улучшить гибкость и координацию, укрепить суставы и все мышечные группы, а так же повысить выносливость всего организма
19:00 ZUMBA – фитнес-тренировка, сочетание быстрых и медленных ритмов, на основе латиноамериканских танцев
20:00 STRETCH* – тренировка на развитие гибкости, эластичности мышц, улучшение подвижности суставов. Тренировка прекрасно подойдет после силовых тренировок, а также в качестве отдельного направления
Напоминаем вам, все групповые тренировки проводится по предварительной записи
___________________________________________________
Справки по тел.: +7911877-99-99
: г. Северодвинск, пр. Беломорский д.18, 3 этаж
#мандарин29 #фитнесклуб #худеемвместе #sport #спорт #северодвинск #архангельск #ПП #здоровье #красота #стремиськцели #fitness #мотивациябудьлучшей #fkmandarin29 #mandarin29 #sport
Источник: Фитнес-клуб «Мандарин»
