Тренировка «шпагат» — это не только про шпагат. В первую очередь, тренировка для увеличения вашей мобильности в суставах и эластичности мышц.
Помимо этого, тренировка способствует повышенному мышечному контролю, наличию здоровой гибкости и увеличению диапазона ваших движений.
Независимо от вашего пола, ведь гибкость нужна всем — приходите на тренировку:
Вторник, Четверг в 21:00
Воскресенье в 13:00
Запись на тренировки в приложении “Импульс ФЦ”, личных сообщениях группы или по телефону +7 911 680-05-05
Источник: Фитнес — клуб Импульс | Гагарина 13
