![ТАБАТА*** - это высокоинтенсивная, интервальная тренировка, на все мышечные группы.](https://sun64-2.userapi.com/s/v1/ig2/oKA5n0DGweCoYw2Egk2sJ1AGK_5LFxBsoTkQrmXYq0DxxGHm9COBUkNYlYOFaLqiDrb6mAUHAsvS_KWbDqfqln4f.jpg?quality=95&as=32x48,48x72,72x108,108x162,160x240,240x360,360x540,480x720,540x811,640x961,720x1081,1080x1621,1280x1921,1439x2160&from=bu&u=gmjj81JkAfVCLgNnXPpyi9eCTbkgtPPDpgnvftKJIRU&cs=538x807" class="vkitMediaGridImage__image--EA3Qm vkitOverlay__root--AjJAj "ТАБАТА*** - это высокоинтенсивная, интервальная тренировка, на все мышечные группы.")
ТАБАТА*** — это высокоинтенсивная, интервальная тренировка, на все мышечные группы. В тренировке чередуются силовые и кардио упражнения -это очень эффективно для жиросжигания, может стать полноценной заменой занятиям в зале или разнообразить вашу привычную физическую активность. TABATA -состоит из серии кратковременных интервалов: 20 секунд максимальная нагрузка и 10 секунд на отдых. Понедельник, среда, пятница 12:00
Тренер Анастасия Павловская Вторник, четверг 17:00
Тренер Мария Кострушина _________________________________
Справки по тел.: +7(911)877-99-99
г. Северодвинск, пр. Беломорский д.18, 3 этаж
#мандарин29 #фитнесклуб #худеемвместе #sport #спорт #северодвинск #архангельск #ПП #здоровье #красота #стремиськцели #fitness #мотивациябудьлучшей #fkmandarin29 #mandarin29
Источник:
