Стретчинга много не бывает или куда сходить во вторник вечером?
Комплексное занятие стрейчингом также благосклонно влияет на способность организма бороться со стрессом. Во время тренировки та мышца, которую непосредственно растягивают, абсолютно расслаблена, при возвращении в исходное состояние организм выделяет эндорфин гормон удовольствия, благодаря которому появляется ощущение блаженства.
18:00 Стретчинг — проводит для вас Николай Челпанов
19:00 Йога с Николой Димитровым
20:00 Стретчинг — Анастасия Дружинина
Запись по телефону 400-110.
Источник: Фитнес в Архангельске | Fitnessland
