СТЕП МИКС 16+
Как степ-аэробика влияет на фигуру?
Степ-аэробика укрепляет мышцы, уменьшает подкожный жир и подтягивает кожу
Особенно корректируется фигура в нижней части тела и в области живота.
С уменьшением объема тела исчезает целлюлит.
Степ отличается высокой эффективностью: за одну тренировку можно потерять от 400 до 500 ккал.
Тренер: Васильева Юлия Сергеевна
Сертифицированный инструктор по направлениям: Степ-аэробика, стретчинг, силовая тренировка.
Имеет золотой знак отличия ГТО.
Мастер спорта по прыжкам на батуте и акробатической дорожке
Зал: Соломбала, Советская 7 Созвездие
Расписание тренировок: Среда: 19:00, суббота с 11:30
записаться можно по тел. 8 953-938 -23-84
Фитнес-Клуб: Школа Спорта Олимп Архангельск
