Спортивная школа ‘Каскад’ набирает желающих 18+ в группу по фитнес-аэробике на сезон 2024-2025 гг. Занятия проводятся на платной основе.
Начинаем уже с 14 октября, всех ждем
Расписание:
Понедельник — 19:30-20:30
Пятница — 18:30-19:30
Адрес: Гайдара 50, корп 1
Тренер: Михеева Анна Андреевна
Фитнес-аэробика развивает в комплексе многие физические качества: ловкость и силу, выносливость и гибкость. Кроме того, она улучшает динамику движения и взрывную силу, координацию и музыкальность.
Программа направлена на поддержание здоровья, укрепление мышц-стабилизаторов, подвижности суставов, а также на развитие выносливости и координации. Польза для здоровья и заряд положительных эмоций в одной тренировке.
Справки по телефону: 27-03-97
Источник: Спортивная школа ‘Каскад’
