![Самые популярные сказки, которые мы рассказываем себе, когда лень шепчет: «Полежи ещё чуть-чуть» «Фитнес — это дорого» А теперь честно — сколько стоит твой последний заказ из доставки?](https://sun64-2.userapi.com/s/v1/ig2/QE5hZmusNNAyzk088ZqXBFxg3YYm1Nmws2JYzGx5HDM6JTZlhXCaNxp4UseCdoZTI82oo0zuiAQAj4AuUhdx2w96.jpg?quality=95&as=32x21,48x32,72x48,108x72,160x106,240x159,360x238,480x318,540x358,640x424,720x477,1080x715,1280x848&from=bu&u=SfpsxYgvJ3Vb67kblLR4nJd0V0ZEP_NquPwZGK9r_rs&cs=604x400" class="vkitMediaGridImage__image--EA3Qm vkitOverlay__root--AjJAj "Самые популярные сказки, которые мы рассказываем себе, когда лень шепчет: «Полежи ещё чуть-чуть» «Фитнес — это дорого» А теперь честно — сколько стоит твой последний заказ из доставки?")
Самые популярные сказки, которые мы рассказываем себе, когда лень шепчет: «Полежи ещё чуть-чуть» «Фитнес — это дорого» А теперь честно — сколько стоит твой последний заказ из доставки? Или маникюр, который ты переделываешь каждые 2-3 недели? Тренировка в Total Body — это:
здоровье (а оно дешевле больничных?)
настроение (эти эндорфины дешевле шоколада) тело, которое тебе нравится (и зеркало наконец радует)
поддержка, атмосфера, комьюнити (а это вообще бесценно) Вывод: фитнес — не дорого, дорого — игнорировать себя и потом платить за восстановление «У меня нет времени» У нас у всех 24 часа в сутках. Просто кто-то успевает за это время прокачать попу и спину, а кто-то — ленту сторис. На тренировку в Total Body уходит 1 час — меньше, чем на два эпизода сериала. А знаешь, что происходит потом?
Энергии становится больше
Работается — быстрее
Жизнь — насыщеннее И ты успеваешь даже больше, чем раньше. Потому что энергия = эффективность. А мы её заряжаем тут, в студии По итогу:
Не фитнес дорогой — это мы привыкли ставить себя в конец списка. Не времени нет — просто не приоритет. А может, пора поставить себя на первое место?
Total Body уже ждёт
Источник:
