Пост о тех, кто любит летом косить, косить от тренировок
Весь год многие из нас тренируются, приводя свое тело в порядок к летнему сезону. Но вот наступило лето и хочется отдохнуть, понежиться на солнышке и забыть о физических нагрузках.
И всё-таки :
По возможности не пропускайте тренировки
У вас есть отличная возможность сделать заморозку абонемента, тогда будет легче мотивировать себя на возвращения
Купите себе абонемент в прок,тогда вы закрепите еще большое свое желание заниматься!
Если вы уехали на отдых,старайтесь соблюдать режим питания и давайте нагрузку организму бег, плаванье, подтягивания, пресс
Источник: Фитнес в Архангельске | Fitnessland
