Понедельник, среда, в 20:00 Йо Stretching с Юлей Городишениной
Йо Stretching— вид тренировок, состоящих из упражнений для растяжки мышц, улучшения подвижности суставов и развития гибкости, а так же элементов йоги и гармонии.
Плавное растягивание и постепенное укрепление всех мышечных групп. Благодаря регулярным занятиям увеличивается эластичность мышечных волокон, они лучше снабжаются кровью и питательными веществами.
Следовательно, растяжка помогает ускорить рост мышечной ткани, вытесняя жировые запасы в организме, что делает фигуру красивой и утонченной
Запись в приложении “Импульс ФЦ”, личных сообщениях группы, по телефону +7 911 655-35-60 и онлайн на сайте https://impuls29.ru/
Источник: Фитнес-клуб Импульс
