Полезный пост от тренера с высшим медицинским образованием и опытом в фитнесе более 25 лет Касаткиной Лады!
Здоровое и счастливое будущее ваших детей в руках Лада Касаткина
Если у вашего ребенка проблемы с осанкой, стопами, тогда выShow more должны это знать
Плоскостопие и вальгус у детей – это НЕ болезнь! Это НЕДОразвитие сводов стоп из-за недостаточной стимуляции во время ходьбы и бега.
Простыми словами: ребёнок мало использует стопы по назначению, поэтому они плохо развиваются, остаются плоскими, как при рождении
Поэтому для исправления этих проблем у детей, стопу не засовывают в жесткую ортопедическую обувь и не обкладывают стельками, а выполняют множество разноплановых упражнений, которые направлены на развитие и укрепление мышц не только стоп, но и всего тела
Когда какая-нибудь мышца в теле не выполняет свою функцию, ее начинают выполнять смежные с ней мышцы. Поэтому человек, вместо того, чтобы сразу замечать «пропажу» просто продолжает жить, как ни в чем не бывало. Тем более этого не замечают дети, которые еще не знают, «как надо» и как должно работать их тело.
Ребёнок всё равно вырастет и всё равно будет ходить, вопрос только в том, каким сформируется его тело: здоровым и крепким или слабым и хрупким. Повлиять на это могут только родители
Проблемы со стопами и осанкой у детей надо замечать родителям, чтобы не допустить развития более серьезных заболеваний, которые проявят себя лишь с возрастом
На своих занятиях наш тренер по коррекционной гимнастике, специалист с высшим медицинским образованием подберет самые эффективные упражнения для исправления проблем со стопами и осанкой ребенка.
Не стоит ждать, пока проблемы решатся сами — время уходит, а компенсации накапливаются.
Будьте ЗДОРОВЫ
Источник: Фитнес клуб в Архангельске «SALUTE»
