Поиграем? Мы напишем 7 фактов о фитнесе и только 2 из них — правда
Угадаете, какие?
1. Растяжка — это всегда больно, поэтому нужно терпеть
2. Кардио — лучший способ похудеть
3. Спорт – отличное лекарство от стресса
4. Нельзя пить во время тренировки
5. Силовые тренировки портят женскую фигуру
6. Чем больше нагрузка — тем больше пользы от занятий
7. Фитнес улучшает качество сна
Пишите свои догадки в комментариях
Источник: Фитнес в Архангельске | Fitnessland
