Ответы на популярные вопросы о СКУЛЬПТУРЕ ТЕЛА
1. Зачем вообще ходят на скульптуру?
— А за тем, что занятия направлены на похудение, приобретение красивой формы рук и ног, подтяжку пресса и ягодиц.
2. Я быстро похудею, если буду ходить на скульптуру тела?
— За счет эффективного сочетания силовой и аэробной нагрузки очень быстро сокращается толщина жировой прослойки и улучшается грациозность, пластика и осанка, так же оказывает очень мощный оздоровительный эффект.
3. Как подготовиться к этой тренировке?
— Выберите эластичную, удобную одежду, в которой вы будете чувствовать себя комфортно и свободно. Это могут быть шорты или лосины, топ или футболка. Главное, чтобы одежда не цеплялась за оборудование, не мешала при выполнении упражнений. В качестве обуви лучше всего подойдут спортивные кроссовки.
4. Если у меня нет хорошей физподготовки, не будет ли мне очень тяжело?
— тренировка хороша тем, что клиент может самостоятельно регулировать свою нагрузку: выбирать вес инвентаря и меняя тем выполнения упражнений. Комплекс позволяет тренироваться всему телу: прорабатываются даже те мышцы, которые в обычной жизни мало задействованы в работе.
Каждое занятие — это глоток свежего воздуха. После тренировки не умираешь, а чувствуешь себя вполне живым человеком. Усталым, да.
Но счастливым
Запись по телефону 400-110.
Источник: Фитнес в Архангельске | Fitnessland
