Она — вода.
ХОТЯ ВОДА ЯВЛЯЕТСЯ ОДНИМ ИЗ ОСНОВНЫХ КОМПОНЕНТОВ ЧЕЛОВЕЧЕСКОГО ОРГАНИЗМА, ЕЕ ИЗБЫТОК НЕ ПРИНОСИТ ПОЛЬЗЫ.
Лишняя вода способствует образованию неэстетичных отеков лица, рук и ног, приводит к целлюлиту, увеличению массы тела.
Когда тело функционирует нормально, вода и токсины выводятся естественным путем через пот или мочу.
Однако, если эта система выходит из строя, жидкости не удаляются, а накапливаются в определенных частях тела лицо, руки, лодыжки, икры, бедра.
Это широко распространенное и довольно неприятное явление, вызывающее дискомфортное ощущение припухлости, в медицине называется отеком или задержкой воды.
Тело удерживает и вырабатывает воду благодаря механизму выживания, направленному на предотвращение обезвоживания и регулирование температуры тела.
ЭТОТ КОМПЕНСАЦИОННЫЙ МЕХАНИЗМ
СРАБАТЫВАЕТ ПРИ ПОЯВЛЕНИИ ОПРЕДЕЛЕННЫХ
ПРЕДУПРЕДИТЕЛЬНЫХ СИГНАЛОВ:
• слишком высокая температура наружного воздуха
• потеря воды из-за потоотделения во время физических упражнений
• низкое потребление жидкости
• длительная неподвижность
• слишком соленая диета
• плохое кровообращение
• питание, способствующее задержке воды
Кроме того, причиной задержки воды также могут быть некоторые лекарства, особенно от гипертонии, диабета или некоторые противовоспалительные средства.
Источник: Фитнес в Архангельске | Fitnessland
