Новая тренировка от Вика Zelten
Stretching+МФР
В чем преимущества данной тренировки?
* снятие напряжения и боли в мышцах;
* улучшение подвижности суставов;
* увеличение гибкости и функциональности тела;
* улучшение контроля движения тела;
* усиление лимфотока и кровотока;
* улучшение проприоцепции, то есть ощущения частей своего тела относительно друг друга и в пространстве;
* улучшение осанки;
* снижение отёчности;
* уменьшение скованности и «зажимов».
Вы будете приятно удивлены, насколько эффективным и в то же время расслабляющим может быть данный вид тренировки!
Ждем вас каждую пятницу в 20:00 по адресу Гагарина 13 запись по тел. +7 911 680-05-05
Источник: Фитнес-клуб Импульс
