Научные исследования показывают, что занятия спортом не только улучшают физическое состояние, но и положительно влияют на наше эмоциональное благополучие.
Благодаря физической активности вырабатывается гормон эндорфин — гормон счастья, который помогает бороться со стрессом и улучшает настроение.
Так что не упускайте возможность поднять себе настроение и зарядиться позитивом через тренировки
https:///app6013442_-35424541#form_id=5
Источник: Студия фитнеса и растяжки Total Body
