Мастер-класс от Ларисы Латышевой:
«Степ+Ягодицы» — для начинающих.
24 марта в 13:00.
Часто на тренировках, где кардио-часть проходит на степ-платформах, начинающим спортсменам это тяжело дается.
Не исключено, что после первой неудачи для многих степ-аэробика стала запретной темой, а так хочется красиво и ритмично двигаться, ещё и сжигая при этом калории.
Выход есть!
Мастер-класс, который позволит изучить основные шаги и принципы степа, а также поможет «влюбиться» в платформу с первого взгляда
А что о ягодицах?
Название говорит само за себя. Силовая часть, направленная на укрепление, округление и оформление самой женственной части тела.
Использование различного инвентаря сделает мастер-класс ещё интереснее и разнообразнее, но при этом оставит его доступным для всех уровней подготовки.
24 марта, воскресенье в 13:00
Для действующих клиентов клуба участие бесплатное.
Для всех — 300₽
Обязательна предварительная запись
До встречи!
Источник: Фитнес в Архангельске | Fitnessland
