Как часто вы уделяете время своему телу и разуму?
Сила – это уверенность и возможность выполнять сложные упражнения.
Гибкость – это свобода движений и меньше риск травм.
Каждый из этих аспектов играет свою уникальную роль в вашем фитнес-пути.
Мы верим, что идеальное сочетание силы и гибкости поможет вам достичь максимальных результатов!
ждем ваших ответов!
Источник: Студия фитнеса и растяжки Total Body
