![Йога.](https://sun9-77.userapi.com/s/v1/ig2/by6Ss_FK7saNByTf9GmNCUOzu8q2FC0qJxHbPjByJGKCZaVWtBg6nW4IGmBwkj4Qc1dssRhpTNVfanWvx6kGvGWA.jpg?quality=95&as=32x22,48x33,72x49,108x74,160x109,240x164,360x246,480x327,540x368,640x436,720x491,1080x737,1280x873&from=bu&u=feVJiVwT5U35qZ1WjyQGoMKNM-Iwdi2L9NWoLfjebCI&cs=604x412" class="vkitMediaGridImage__image--EA3Qm vkitOverlay__root--AjJAj "Йога.")
Йога. Намасте Баддха Конасана = поза связанного угла. Одна из наиболее полезных асан в йоге.Это универсальное средство для профилактики всех заболеваний, появляющихся как следствие сидячего образа жизни.
В течении двух недель на классах йоги мы работали над раскрытием тазобедренных суставов. Поза бабочки в йоге — своего рода маркер хорошего раскрытия тазобедренных суставов Приглашаем всех на практику йоги в понедельник, среду и пятницу в 17.20
Источник:
