Йога
Многие считают, что йога это только растяжка. Да, иногда кажется, что йога это только о гибкости тела. Но нет, йога – это баланс гибкости и силы!
Йога объединяет в себе силу, выносливость, стойкость, твердость, непоколебимость и жесткий стержень внутри. Но в то же время она дарит гибкость, текучесть, плавность, адаптивность, мягкость и плавность. Эти два набора качеств создают целостную картину, которая делает йогу идеальным выбором для всех, кто хочет стать сильнее, здоровее и более гармоничным.
Приходите на занятия: понедельник, среда, пятница а 17.30
Тренер: Шик Елена Ивановна
Источник: Спортивный семейный клуб ‘СОЗВЕЗДИЕ’
