Йогатерапия опорно-двигательного аппарата ОДА
С 5 сентября по вторникам и четвергам в 11.00!
В Wellness club. Морской, 15.
Записывайтесь на занятия по тел. 89116740562, в мобильном приложении Wellness club или в сообщения нашей группы.
Знакомьтесь! Наш новый тренер — Стяжкина Людмила Юрьевна, йоготерапевт, нутрициолог.
Практикует йогу с 1995 года, преподаёт с 2005.
Её программа тренировок основана на выполнении асан хатха- йоги по системе Айенгара с более углубленным подходом к работе с телом и суставами и использованием йога-материала — блоки, ремни, валики.
Это поможет решить проблемы со здоровьем,избавиться от болей протрузии, грыжи,боли в спине,воротниковой зоне,колени,сколиоз и т.д..
Программа предполагает систематические занятия не менее 6 месяцев для достижения результата.
Индивидуальный подход к каждому ученику!
Не важно, сколько вам лет! Главное начать!
Источник: Wellness club | Северодвинск | Фитнес
