‘ЗДОРОВАЯ СПИНА’
ЗДОРОВАЯ СПИНА — система упражнений для укрепления и расслабления мышц, поддерживающих правильное положение позвоночника. Тренировка включает в себя упражнения из стрейчинга, пилатеса и других направлений
Тренировка рекомендуется при:
сидячем образе жизни работа в офисе, вождение автомобиля;
усталой, слабой спине ощущение постоянного напряжения в спине.
Данная тренировка прекрасно подойдет как начинающим, так и опытным спортсменам
Тренер Анастасия Павловская
____________
Справки по тел.: +7911877-99-99
: г. Северодвинск, пр. Беломорский д.18, 3 этаж
#мандарин29 #фитнесклуб #худеемвместе #sport #спорт #северодвинск #архангельск #ПП #здоровье #красота #стремиськцели #fitness #мотивациябудьлучшей #fkmandarin29 #mandarin29
Источник: Фитнес-клуб «Мандарин»
