ДИАГНОСТИКА опорно-двигательного аппаратаОДА с Касаткиной Ладой медицинское образование.
Проверьте как работают ваши суставы, позвоночник, насколько хватает мобильности и стабильности, как работают ваши мышцы, где не хватает эластичности, какие упражнения вам необходимо выполнять, а от каких стоит отказаться, какие мышцы растягивать, а какие, наоборот, требуют силовых упражнений
Только после диагностики и полученных результатов вы сможете начать двигаться максимально КОРРЕКТНО, ЭФФЕКТИВНО и БЕЗОПАСНО, получая отличный результат
Записаться на диагностику можно в сообщениях тренеру Лада Касаткина
Фитнес-Клуб:
