Продолжаем знакомить вас с новинками сентября: утренний “Йо Stretching” с Екатериной Капитоновой!
В чем же преимущества данной тренировки? Благодаря “Йо Stretching” вы сможете:
– Размягчить мышцы и сухожилия, что улучшит их гибкость и подвижность. Это пригодится не только на занятиях, но и в повседневной жизни, для предотвращения травм
– Научиться контролировать дыхание и сосредотачиваться, что поможет улучшить психоэмоциональное состояние
– Выправить осанку и уменьшить боли в спине и шее
“Йо Stretching” с Екатериной Капитоновой – Понедельник и Четверг в 10:00
Запись в приложении “Импульс ФЦ”, личных сообщениях группы или по телефону +7 911 655-35-60
Спорт – это стиль жизни!
Источник: Фитнес-центр Импульс | Морской 30
