Отмена в 19:00 тренировки Крепкий орех, но чтобы наши ягодицы все равно были упругими и крепкими приглашаем на:
90*60*90 в 18:00
Pump в 20:00
Pump – это силовая-кардио тренировка со штангой, направленная на уплотнение мышечной ткани, повышение выносливости, подтягивается тело, исчезает целлюлит, сжигается жир, уменьшаются объемы
Это значит, вы сможете получить рельефное тело, не наращивая мышечной массы. Последовательная проработка всех зон: ноги, ягодицы, спина, грудь, руки бицепс, трицепс, плечи и пресс.
90-60-90-Интенсивный силовой урок для групп мышц ног, ягодичной области, брюшного пресса и мышц плечевого пояса. В течение тренировки используют дополнительное оборудование и хорошая музыка
Фитнес-Клуб:
