Йога против боли в спине.
Представьте сутулого человека: он зажат и скован, годами накопленный стресс съедает все его внутренние силы, лишает возможности мыслить позитивно. Снимая напряжение, скопившееся в теле, и расслабляя мышцы, мы позволяем энергии начать свободно циркулировать.
На классах йоги прорабатываем мышцы тела очень бережно, делая тело мягким, пластичным и здоровым
Тренер: Шик Елена Ивановна. ПН, СР с 19:00
Источник: Спортивный семейный клуб ‘СОЗВЕЗДИЕ’
