Итоги бегового сезона и планы на будущее от Евгения Попова
Не так давно Евгений открыл в себе любовь к бегу — и теперь не только сам с удовольствием им занимается, но и влюбляет других. Поговорили с Евгением — подвели итоги сезона 2023 и узнали планы на 2024
Евгений, каким будет общий итог сезона 2023?
— Подводя итоги года в беговом сообществе, с удивлением для себя обнаружил, что покорял дистанции от 5 км до 100 км!
В начале сезона решил пробежать все этапы Кубка Севера. И мне неважно было, какое место я займу — главное, участие и поиск новых единомышленников.
И тогда я даже не подозревал, что стану победителем в номинации «Самый активный участник» в Кубке Севера за 2023 г, а в абсолютке — пятым в Кубке Севера!
Что запомнилось за этот беговой сезон больше всего?
— Марафон «Гандвик» произвел большое впечатление! Тогда я пробежал 42.2 км за 2:59:21 42.2 км — это как бежать на дорожке со скоростью 14.1 и с углом наклона 2. И занял, на удивление, 2 место в категории 30-39 лет! Но больше всего меня поразило, что после 30 км появилось желание бежать еще быстрее — это окрыляло!
Настоящий ад я испытал на Вельских тропах… Трейл Хард на 21. 1км — это песок, болото, холмы и разбитые тропы от ливней. Для себя сделал вывод, что это больше подходит для подготовки лыжников, но никак не для бегунов.
Запомнилось беговые этапы по песку — «Беломорские волны» 10 км и «Кремниевый полумарафон» 21.1 км вдоль берега на Яграх.
И, конечно, безумное и спонтанное решение заявиться на дистанцию 100 км! Даже близким не говорил, так как боялся, что не смогу преодолеть эту дистанцию. Они о моем решении узнали лишь когда меня уже не было дома полдня.
Сверхмарафон преодолел за 9 ч 6 мин. Первые 60 км пролетели как один миг, а вот дальше началось — появилось ощущение, что все замедляется и трасса стала казаться бесконечной. И здесь на первый план вышла борьба со своими мыслями — и я взял верх!
Какие планы на 2024?
— Мои планы на 2024 год просты — сохранять дисциплину и огонь желания в глазах! Главное, не передавливать себя беговой работой и брать свои объёмы — «не прыгать через гору, а идти в гору». Очень хочу выбежать 10 км из 38 мин и марафон из 2 ч 50 мин.
Успехи Евгения впечатляют! Желаем ему добиться поставленных целей и с удовольствием будем следить за сезоном!
Запись на тренировки к Евгению: 89523024513
Источник: Fitness Club — Nord Gym | Архангельск
