Здоровая спина
Групповые занятия, которые разработаны специально для тех, кто хочет укрепить мышцы спины, улучшить осанку и избавиться от боли в спине.
Наши фитнес-инструкторы помогут вам:
— Развить гибкость и подвижность;
— Укрепить мышцы спины;
— Снизить напряжение и стресс.
Каждое занятие включает в себя комплекс упражнений, направленных на профилактику и коррекцию проблем со спиной, а также на общее укрепление здоровья. Независимо от вашего уровня подготовки, вы найдете подходящую нагрузку и получите индивидуальные рекомендации.
Присоединяйтесь к нам. Актуальное расписание вы всегда можете найти в группе
Записаться на тренировки: vk.me/fkzawod
Записаться на первую бесплатную тренировку: /ccwmjm
Источник: Фитнес-клуб ZaWoD
