ЗДОРОВАЯ СПИНА пн, ср, пт с 17:00 до 18:00
ЙОГАпн, ср, пт с 18:00 до 19:00
Знакомимся с нашим тренером: Шик Еленой Ивановной
‘Меня зовут Елена. Немного о себе: высшее педагогический образование, выпускница готового титчерс-курса подготовка преподавателей хатха- йоги город Москва «Центр йоги Прана»
Елена о йоге: ‘Считаю, что практика должна опираться на понимание, безопасность, дисциплину и удовольствие от занятий.
НАМАСТЕ’
Елена, о здоровой спине: ‘Занятие направлено на укрепление мышечного корсета спины, мышц кора, вытяжение спины. На занятии будет бережная разогревающая разминка, подготовка суставов к занятию и аккуратная растяжка. Жду на занятие.’
Идет набор в группы.
Запись в сообщения и по телефону: 8 953 938 23-84
Источник: Спортивный семейный клуб ‘СОЗВЕЗДИЕ’
