Как преодолеть страх посещения фитнес-клуба?
Если вы ни разу не были в фитнес-клубе и стесняетесь в него прийти, боитесь чувствовать себя неловко, то эти советы для вас
Выберите время для похода в зал, когда там мало людей. Так вы сможете осмотреться и почувствуете себя комфортнее.
Начните заниматься с тренером первое время. Он сможет заменить вам компаньона и поставит технику выполнения упражнения.
Не стесняйтесь просить помощи у других посетителей. Так вы не наделаете ошибок и познакомитесь с новыми людьми.
Помните, что люди пришли тренироваться, а не обсуждать вас. Людям на вас все равно, обычно все заняты своим делом.
Верьте в себя и помните, зачем вы пошли в фитнес-клуб. Все обязательно получится. Со временем вы найдете друзей-единомышленников, а цели с каждым днем будут все ближе.
Если вы не знаете, в какой зал пойти, то ФК ‘Мандарин’ станет отличным выбором.
У нас вы сможете позаниматься в комфортном большом зале, попробовать различные групповые направления А наши опытные тренера всегда готовы прийти вам на помощь
____________
Справки по тел.: +7911877-99-99
: г. Северодвинск, пр. Беломорский д.18, 3 этаж
#мандарин29 #фитнесклуб #худеемвместе #sport #спорт #северодвинск #архангельск #ПП #здоровье #красота #стремиськцели #fitness #мотивациябудьлучшей #fkmandarin29 #mandarin29
Источник: Фитнес-клуб «Мандарин»
