Power stretch
Тренер по Powerstretch Заборская Екатерина
Закончила Карельский Колледж культуры и и искусств по специальности «Хореографическое творчество» в г.Петрозаводск. Опыт работы тренером и педагогом 3 года
Считаю, что не обязательно гнаться за тяганием больших весов, ведь при правильном подходе можно проработать все мышцы с весом собственного тела
Что же такое Powerstretch? Растяжка с подкачкой- интенсивная силовая тренировка, на которой прорабатываются все группы мышц, а после растяжка, расслабление всего тела
Из чего состоит тренировка?
30 минут невероятного интенсивного разогрева с прокачкой всех основных групп мышц
Сушка тела, так как весь комплекс упражнений направлен на уменьшение лишних сантиметров
Растяжка с акцентом на все тело
Приятная усталость, полная эмоциональная разгрузка и гордость за себя вам обеспечена!
Расписание вт, чт с 20:00, с 12 сентября
Запись в сообщения группы или по телефону 8 953 938 23 84
Соломбала, Советская 7, ‘Созвездие’
Источник: Спортивный семейный клуб ‘СОЗВЕЗДИЕ’
