Опубликовано Оставить комментарий

Как повысить иммунитет с помощью тренировок и не болеть в сезон простуд ?

Как повысить иммунитет с помощью тренировок и не болеть в сезон простуд ?

Во время физической активности количество лимфоцитов в периферической крови увеличивается в 10 раз. А число CD8 Т‑киллеров — лимфоцитов, которые уничтожают клетки организма, повреждённые вирусами, бактериями и опухолями — возрастает в 2,5 раза. Таким образом, во время упражнений иммунитет значительно улучшается.

Исследования подтверждают, что даже одна сессия упражнений улучшает иммунный ответ на вакцинацию и у молодых, и у пожилых людей. Притом хорошо влияет любая активность — как аэробные тренировки, так и силовые упражнения на разные группы мышц

Не болей — занимайся вместе с нами !

Записаться по телефону +7 911 680-05-05 или через наше приложение «Импульс ФЦ»

Фитнес-центр Импульс | Гагарина 13

Фитнес-Клуб: Фитнес-центр Импульс | Гагарина 13

Опубликовано Оставить комментарий

О работе Wellness club 18 декабря 2022

О работе Wellness club 18 декабря 2022
Дорогие друзья!
В воскресенье 18 декабря состоится традиционный новогодний вечер Wellness club ‘В кругу друзей’. Начало праздника в 15.00.
Просим приходить пораньше, ровно в 15.00 хотим начать. Администратор закроет вход и поднимется тоже на концерт.

Праздничный образ приветствуется, в зале тепло, поэтому одеться лучше легко. Очень просим быть в сменной обуви.

Внимание: все тренировки в этот день до 14.30, включая тренажёрный зал и персональные занятия. После праздника 18 декабря клуб работать не будет. Благодарим за понимание и приглашаем на праздничный предновогодний вечер!

Вход свободный!

#welnessclub29 #НовыйГод #2023

Wellness club | Северодвинск | Фитнес

Фитнес-Клуб: Wellness club | Северодвинск | Фитнес

Опубликовано Оставить комментарий

Мы готовы к проведению литературно-спортивного мероприятия ‘Гарри Поттер, квиддич, Новый год’.

Мы готовы к проведению литературно-спортивного мероприятия ‘Гарри Поттер, квиддич, Новый год’. В программе викторина и спортивные конкурсы. Ждём ребят 6-12 лет 17 декабря в 15.00 в магазине Буквоед ТЦ ‘Макси’ Архангельское шоссе, 120. Кстати, там сейчас скидка 20% на товары вселенной Гарри Поттера. Ну а пока предлагаем ответить на один из самых простых вопросов викторины.

Wellness club | Северодвинск | Фитнес

Фитнес-Клуб: Wellness club | Северодвинск | Фитнес

Опубликовано Оставить комментарий

Утро.

Утро. Аэройога. Дела.

Вечер — отличное время для планирования предстоящего дня. Предлагаем обязательно включить в свой распорядок дня утреннюю тренировку с лучезарной Алиной Зыковой .

Если у вас есть такая возможность, то обязательно воспользуйтесь этой удачей.

Благодаря утренней аэройоге, ускоряется сердцебиение и дыхание, активизируется симпатическая нервная система, ускоряется метаболизм, повышается настроение, тело наполняется бодростью на весь день. Разогреваются мышцы, повышается подвижность суставов, организм очищается от накопленных за ночь токсинов, тонизируются внутренние органы и выходят из «сонного состояния».

Когда утренняя практика аэройоги входит в привычку, это помогает сохранить здоровье, поддержать хорошую физическую форму, быть спокойным в течение дня и менее подверженным стрессам, ум становится более подвижным, улучшается память и внимание, и вы заряжаетесь хорошим настроением на весь день!

Как видите, в тренировках утром одни плюсы!

Воспользуйтесь возможностями, которые уже заложены в нашем организме, чтобы извлечь максимальную пользу и эффект от тренировок.

Записаться можно тут

https://vk.com/app8158217_452654410

Студия фитнеса и растяжки Total Body

Фитнес-Клуб: Студия фитнеса и растяжки Total Body

Опубликовано Оставить комментарий

ДОБРОЕ УТРО, ДРУЗЬЯ!

ДОБРОЕ УТРО, ДРУЗЬЯ!
Расписание ГРУППОВЫХ тренировок на ПЯТНИЦУ, 16 декабря:

17:05 — Йога Елена Широколобова
18:15 — Йога Елена Широколобова

ЖЕЛАЕМ ПРОДУКТИВНЫХ ТРЕНИРОВОК

Предварительная запись обязательна!
Об отмене просим сообщать заранее — не позднее чем за 2 часа до начала тренировки.

Запишись на тренировку прямо сейчас!
: 8902 708-94-50


Фитнес-клуб Hammer Северодвинск

Фитнес-Клуб: Фитнес-клуб Hammer Северодвинск

Опубликовано Оставить комментарий

ПОЗДРАВЛЯЕМ С ДНЁМ РОЖДЕНИЯ

ПОЗДРАВЛЯЕМ С ДНЁМ РОЖДЕНИЯ
преподавателя современных танцев Анастасию.

Пусть в жизни будет все, что нужно:
Здоровье, мир, любовь и дружба.
Не отвернется пусть успех,
Удача любит больше всех.

Пусть счастье будет настоящим,
К мечте и радости манящим.
Желаем много светлых лет
Без боли, горестей и бед!

Присоединяйтесь к поздравлениям

Оранжевое настроение фитнес клуб Архангельск

Фитнес-Клуб: Оранжевое настроение фитнес клуб Архангельск

Опубликовано Оставить комментарий

Художественная гимнастика 3+

Художественная гимнастика 3+
Идет набор в группу.

Между нами любовь … Так пелось в одной популярной песне и мы с этим абсолютно согласны

Тренер: Орешкова Дарья Дмитриевна

Записаться на бесплатную пробную тренировку можно здесь:
https://vk.cc/chvmax

Или по телефонам: +7-953-938-2384, 47-30-30

Адрес зала: ул. Советская, д. 7, Соломбала


Спортивный семейный центр СОЗВЕЗДИЕ

Фитнес-Клуб: Спортивный семейный центр СОЗВЕЗДИЕ

Опубликовано Оставить комментарий

Новогоднее шоу!

Новогоднее шоу! 25 декабря!

Удивительная история, с участием Деда Мороза и Снегурочки,
где злой Гринч крадет символ года- живого кролика.
Фокусы, интересные игры и конкурсы.
Специальный гость диджей Пикачу и серебряная дискотека.
Сюрпризы, подарки и магическую атмосферу волшебства, смеха гарантируем.

Приглашаем 25 декабря с 11 до 13 часов
в спортивный семейный центр «Созвездие»

адрес ул Советская 7, за буквами СОЛОМБАЛА.
Телефон для записи: 8 953 938 23 84.
Стоимость праздника 700 рублей

Спортивный семейный центр СОЗВЕЗДИЕ

Фитнес-Клуб: Спортивный семейный центр СОЗВЕЗДИЕ

Опубликовано Оставить комментарий

Абонемент на Новый Год

Абонемент на Новый Год

У вас есть друг или подруга, которые уже давно приговаривают «Мдааа, надо бы в зал пойти», но не идут? Помогите ж им собраться, помогите сделать первые шаги к телу своей мечты. Подарите абонемент в Zawod — уверены, они будут вам очень благодарны!

Абонементы у нас начинаются от 1100₽
Прайс-лист тут: vk.com/@fkzawod-price

Фитнес-клуб ZaWoD

Фитнес-Клуб: Фитнес-клуб ZaWoD

Опубликовано Оставить комментарий

Разыгрываем 5 безлимитных абонементов на 1 месяц

Разыгрываем 5 безлимитных абонементов на 1 месяц

Участвуйте в розыгрыше абонементов, посвящённому Новому году.

В абонементы входят:
— Группы
— Аквафитнес
— Трёнажерный зал
— Свободное плавание
— Сауна в бесплатные часы.

Что нужно сделать, чтобы выиграть?
— Подписаться на рассылку свежих новостей по ссылке https://vk.com/app5748831_-15322648
— Быть участником группы Фитнес в Архангельске | Fitnessland
— Сделать репост закреплённого поста не этого
— Написать комментарий с поздравлением к записи по ссылке https://vk.com/wall-15322648_22251

Итоги определят 5 случайных победителей.
Шансы у всех одинаковые, результаты уже скоро

А завтра наша фитнес-вечеринка, не пропустите!

Фитнес в Архангельске | Fitnessland

Фитнес-Клуб: Фитнес в Архангельске | Fitnessland