Рубрика: Фитнес-клуб Мандарин

Дорогие друзья!

Прикрепляем расписание групповых занятий с 06.02.2023 — 12.02.2023

Обращаем ваше внимание на появление двух новых тренировок
Показать ещё
BOSU-упражнения на полусфере, схожи со степ-аэробикой. Только у вас под ногами не твердая поверхность, а балансировочная полусфера, поэтому приходится постоянно сохранить необходимое положение центра тяжести. На ней можно прыгать, приседать, упираться и выполнять прочие манипуляции. Тренировки помогают улучшить координацию, осанку, общее состояние организма, развить гибкость.

TABATA- это высокоинтенсивная , интервальная тренировка, которая очень эффективна для жиросжигания, может стать полноценной заменой занятиям в зале или разнообразить вашу привычную физическую активность. TABATA -состоит из серии кратковременных интервалов: 20 секунд максимальная нагрузка и 10 секунд на отдых

ВНИМАНИЕ
не забывайте что мы восстановили запись на групповые тренировки
Для того, чтобы записаться на тренировку вы можете написать сообщение Администратору в группу Фитнес-клуб ‘Мандарин’ или позвонить +7911877-99-99

Проводим время с Фитнес-клубом ‘Мандарин’

____________
Справки по тел.: +7911877-99-99
: г. Северодвинск, пр. Беломорский д.18, 3 этаж

#мандарин29 #фитнесклуб #худеемвместе #sport #спорт #северодвинск #архангельск #ПП #здоровье #красота #стремиськцели #fitness #мотивациябудьлучшей #fkmandarin29 #mandarin29 #sport

Фитнес-Клуб: Фитнес-клуб Мандарин

Уважаемые Клиенты!

Обратите внимание, что групповые занятия проходят по предварительной записи. Для того, чтобы записаться на тренировку вы можете написать сообщение Администратору или в группу Фитнес-клуб ‘Мандарин’, или позвонить. Показать ещё

Готовимся к теплому сезону вместе с Фитнес-клубом ‘Мандарин’

Записаться на тренировку
____________
Справки по тел.: +7911877-99-99
: г. Северодвинск, пр. Беломорский д.18, 3 этаж

#мандарин29 #фитнесклуб #худеемвместе #sport #спорт #северодвинск #архангельск #ПП #здоровье #красота #стремиськцели #fitness #мотивациябудьлучшей #fkmandarin29 #mandarin29 #sport

Фитнес-Клуб: Фитнес-клуб Мандарин

Дорогие друзья!

Прикрепляем расписание групповых занятий с 30.01.2023 — 05.02.2023

Обращаем ваше внимание на появление двух новых тренировок
Показать ещё
BOSU-упражнения на полусфере, схожи со степ-аэробикой. Только у вас под ногами не твердая поверхность, а балансировочная полусфера, поэтому приходится постоянно сохранить необходимое положение центра тяжести. На ней можно прыгать, приседать, упираться и выполнять прочие манипуляции. Тренировки помогают улучшить координацию, осанку, общее состояние организма, развить гибкость.

TABATA- это высокоинтенсивная , интервальная тренировка, которая очень эффективна для жиросжигания, может стать полноценной заменой занятиям в зале или разнообразить вашу привычную физическую активность. TABATA -состоит из серии кратковременных интервалов: 20 секунд максимальная нагрузка и 10 секунд на отдых

ВНИМАНИЕ
не забывайте что мы восстановили запись на групповые тренировки
Для того, чтобы записаться на тренировку вы можете написать сообщение Администратору в группу Фитнес-клуб ‘Мандарин’ или позвонить +7911877-99-99

Проводим время с Фитнес-клубом ‘Мандарин’

____________
Справки по тел.: +7911877-99-99
: г. Северодвинск, пр. Беломорский д.18, 3 этаж

#мандарин29 #фитнесклуб #худеемвместе #sport #спорт #северодвинск #архангельск #ПП #здоровье #красота #стремиськцели #fitness #мотивациябудьлучшей #fkmandarin29 #mandarin29 #sport

Фитнес-Клуб: Фитнес-клуб Мандарин

Дорогие друзья
Спешим предупредить вас, что ЗАВТРА 28 января САУНА НЕ БУДЕТ РАБОТАТЬ с 15:00 часов в связи с ремонтными работами.

Приносим свои извинения за неудобства.
Показать ещё
___________
Справки по тел.: +7911877-99-99
: г. Северодвинск, пр. Беломорский д.18, 3 этаж

#мандарин29 #фитнесклуб #худеемвместе #sport #спорт #северодвинск #архангельск #ПП #здоровье #красота #стремиськцели #fitness #мотивациябудьлучшей #fkmandarin29 #mandarin29

Фитнес-Клуб: Фитнес-клуб Мандарин

По многочисленным просьбам провожу набор в мини группу от 3-х человек
Понедельник, вторник , среда, четверг, пятница с 18.00 , суббота и воскресенье по договорённости в удобное время

Основные плюсы мини-группы: Показать ещё

индивидуальный подход,
мотивация группы,
фокусная работа на вашу цель,
эффективное использование времени,
видимый результат,
приятная стоимость.

Буду рад вас видеть! Ваш персональный тренер Борис Беспалов

P.S. Цена мини группы 400 рублей , успевай, количество мест ограниченно
Записаться можно написав в личные сообщения сообщества или
, ____________
Справки по тел.: +7911877-99-99
: г. Северодвинск, пр. Беломорский д.18, 3 этаж

Фитнес-Клуб: Фитнес-клуб Мандарин

Не ждите
Занимайтесь спортом
Время никогда не будет подходящим.

____________
Справки по тел.: +7911877-99-99 Показать ещё
: г. Северодвинск, пр. Беломорский д.18, 3 этаж

#мандарин29 #фитнесклуб #худеемвместе #sport #спорт #северодвинск #архангельск #ПП #здоровье #красота #стремиськцели #fitness #мотивациябудьлучшей #fkmandarin29 #mandarin29

Фитнес-Клуб: Фитнес-клуб Мандарин

В фитнес центр “Мандарин” хожу уже несколько месяцев.Хочется выделить тренера Ольгу Борисову!Очень грамотный специалист,каждая тренировка заряжает энергией и бодростью.Оля,всегда следит за техникой исполнения,занятия всегда разнообразные,интересные и продуктивные!Дает бесплатные консультации по питанию.К своей работе подходит не только с ответственностью,но и с удовольствием.

Фитнес-Клуб: Фитнес-клуб Мандарин

Дорогие друзья!

Прикрепляем расписание групповых занятий с 23.01.2023 — 29.01.2023

ЗАНЯТИЯ СПОРТОМ – ЗАЛОГ ХОРОШЕГО НАСТРОЕНИЯ!
Показать ещё
ВНИМАНИЕ
не забывайте что мы восстановили запись на групповые тренировки
Для того, чтобы записаться на тренировку вы можете написать сообщение Администратору в группу Фитнес-клуб ‘Мандарин’ или позвонить +7911877-99-99

Проводим время с Фитнес-клубом ‘Мандарин’

____________
Справки по тел.: +7911877-99-99
: г. Северодвинск, пр. Беломорский д.18, 3 этаж

#мандарин29 #фитнесклуб #худеемвместе #sport #спорт #северодвинск #архангельск #ПП #здоровье #красота #стремиськцели #fitness #мотивациябудьлучшей #fkmandarin29 #mandarin29 #sport

Фитнес-Клуб: Фитнес-клуб Мандарин

НАПОМИНАЕМ
Мы ведем запись на групповые тренировки!!!
Записаться можно на ресепшен, в личные сообщения сообщества или по телефону 8 911 877-99-99

____________ Показать ещё
Справки по тел.: +7911877-99-99
: г. Северодвинск, пр. Беломорский д.18, 3 этаж

#мандарин29 #фитнесклуб #худеемвместе #sport #спорт #северодвинск #архангельск #ПП #здоровье #красота #стремиськцели #fitness #мотивациябудьлучшей #fkmandarin29 #mandarin29

Фитнес-Клуб: Фитнес-клуб Мандарин

Степ-аэробика — это точно не про скучные занятия в зале, которые хочется бросить уже через пару недель. Тренировка построена на основе танцевальных движений, поэтому всегда получается энергичной, веселой и результативной. Она помогает одновременно не только улучшить фигуру, но и получить заряд бодрости и прекрасного настроения. Занятия у Ольги Борисовой отличаются от классической Степ-Тренировки тем, что содержат не только аэробную нагрузку, но и силовые упражнения! Кардио комплекс помогает отлично разогреть и подготовить тело к силовой тренировке, а затем проработать силовыми упражнениями все группы мышц!
От себя лично хочу добавить, что после года занятий с Олей мое тело отлично подтянулось и приобрело рельеф!!! Спасибо огромное Мандарин

Фитнес-Клуб: Фитнес-клуб Мандарин