Итоги отчётной тренировки в группах СПОРТИВНОЙ АЭРОБИКИ
Дисциплины: ОФПсила, гибкость, ловкость, выносливость, быстрота Аэробная хореография соединение аэробных движений под музыку Классическая хореография Акробатика для спортивных групп
Награждение состоялось по четырём категориям: 7-9 лет/оздоровительная группа 7-9 лет/спортивная группа 10 лет и страше/оздоровительная группа 10 лет и старше/спортивная группа
Даём старт волшебству! Пусть чудеса свершаются! Сегодня провели совместное мероприятие с нашим новым партнёром Буквоед. Совместили, казалось бы, несовместимое — книги и физкультуру. Но! Знаете, удалось! Классные были ребята-участники! Молодцы! Активные и весёлые!
Тренер Wellness club Марина Кутузова сначала провела весёлую разминку, а затем спортивные испытания. Самой сложной для ребят оказалась волшебная лестница и упражнения на координацию и баланс.
Поэтому, дорогие родители, это ещё одно подтверждение того, что тренировки по общей физической подготовке необходимы детям! У нас в клубе ЕСТЬ МЕСТА в группах: 7-12 лет по понедельникам и средам в 18.15, 3-4 года по вторникам и четвергам в 18.15, 5-6 лет по понедельникам и средам в 17.15.
ОФП общая физическая подготовка — ЭТО КОМПЛЕКСНОЕ ЗАНЯТИЕ, направленное НА РАЗВИТИЕ ОСНОВНЫХ ФИЗИЧЕСКИХ КАЧЕСТВ — силы, скорости реакции, выносливости, гибкости и координации. Особое внимание уделяется укреплению спины, гимнастике для стоп, развитию ловкости.
Записывайтесь по тел.89116740562. Морской, 15. Wellness club.
Вместе со спортивными испытаниями ребята проходили викторину по теме «Квиддич. Гарри Поттер». Все большие молодцы!
А еще, рекомендуем заглянуть в магазин «Буквоед» на Архангельском шоссе,120. Там шикарный выбор ярких, современных, хорошего качества книг, идей для подарков, акции и скидки.
Благодарим магазин «Буквоед» за сотрудничество, мы готовы к новым интересным совместным событиям и мероприятиям!
Перед Новым годом градус загруженности просто зашкаливает. В этот период очень важно просто остановиться и почувствовать себя в моменте да, как в той песне
Планировали отдохнуть от бытовухи, остановиться и вспомнить, что вы женщина и у вас должна быть возможность уделять время ТОЛЬКО ДЛЯ СЕБЯ?
Хотите забыть про стрессы и вечную усталость?
Хотели бы обрести единомышленников и новых друзей, чтобы вместе тренироваться и вести здоровый образ жизни?
Присоединяйтесь к нашей дружной команде!
Мы уверены, что в студии фитнеса и растяжки «Total Body» вы обязательно найдёте занятия, которые придутся по душе вам и вашему телу.
Перед Новым годом градус загруженности просто зашкаливает. В этот период очень важно просто остановиться и почувствовать себя в моменте да, как в той песне
Планировали отдохнуть от бытовухи, остановиться и вспомнить, что вы женщина и у вас должна быть возможность уделять время ТОЛЬКО ДЛЯ СЕБЯ?
Хотите забыть про стрессы и вечную усталость?
Хотели бы обрести единомышленников и новых друзей, чтобы вместе тренироваться и вести здоровый образ жизни?
Присоединяйтесь к нашей дружной команде!
Мы уверены, что в студии фитнеса и растяжки «Total Body» вы обязательно найдёте занятия, которые придутся по душе вам и вашему телу.
Фитнес-Клуб: Студия фитнеса и растяжки Total Body Ягры
Такой вид взаимопомощи называется парным тренингом. Обычно вместе тренируются атлеты, которые готовятся к соревнованиям — из-за чёткого дедлайна по подготовке им как никому другому нужна поддержка товарища, готового помочь дожать подход или поднять с постели звонками или даже вторжением в квартиру, если не прозвенел будильник, и тренировка под угрозой срыва
Главное здесь — моральная составляющая и взаимопомощь. Когда люди тренируются вместе, дополнительную мотивацию приносит ответственность перед другим человеком. Имеет место и соревновательный момент, ведь отставать от товарища не хочется, поэтому шансов прогулять тренировку или «халявить» на ней становится меньше
А чтобы это было еще и выгодно — мы подготовили специальное предложение
Фитнес-Клуб: Фитнес-центр Импульс| Морской 30
Дмитрий Степанов
Я, Дмитрий Степанов, в свободное время пишу статья для сайта fitnessclub29.ru. Все данные для своих статей беру из открытых источников. Стараюсь писать только на самые актуальные темы с максимально свежими данными. Я профессиональный Спортсмен.
Мы используем куки для наилучшего представления нашего сайта. Если Вы продолжите использовать сайт, мы будем считать что Вас это устраивает.ОкПолитика конфиденциальности
