Участница проекта Дадим бой лишнему весу Екатерина поделилась своим рационом дня. Пример того, что правильное сбалансированное питание это очень вкусно и разнообразно. Пользуйтесь!
Предлагайте свои рационы и рецепты, делитесь фото.
И да! К проекту может подключиться каждая из вас. Очно и онлайн: занятия на онлайн курсе, рационы, рецепты, домашние задания, тренировки, общий чат. Прямо сейчас пиши в лс Августа Филатова и получи все подробности. Нас уже много, подключайся!
#ждутебянатренировке#тренеравгустафилатова#проект
Фитнес-Клуб: Fitness body * Фитнес Диетология Психология