Преодолей преграды и успех ждет не за горами
Что, если мы скажем вам, что секрет успешного преодоления преград заключается в изменении своего фокуса с собственных проблем на возможности и способы, как изменить ситуацию в свою пользу?
Сдвинь фокус:
Вместо того, чтобы сосредотачиваться на том, что вас огорчает или в чем вы чувствуете себя неуверенно, начните задавать себе вопрос: ‘Как я могу сделать эту ситуацию лучше?’ Перенаправьте свою энергию с жалоб на действия.
С тренером к успеху:
Если вашей проблемой является отсутствие мотивации для занятий фитнесом, начните с тренера. Тренер — это не только наставник, но и источник вдохновения и мотивации. Он поможет вам разработать план действий, которым вы будете следовать.
Самостоятельные тренировки:
Постепенно, с приобретением опыта и уверенности, вы сможете перейти на самостоятельные тренировки. Этот этап будет непосредственным результатом вашей усердной работы и упорства.
Путь к успеху:
Изменение фокуса с проблем на решения и действия является ключом к достижению успеха. Помните, что каждый маленький шаг вперед приближает вас к вашим целям.
Не бойтесь менять свой внутренний диалог и искать пути для улучшения ситуации. Вы можете добиться больших результатов, если будете верить в себя и свои возможности. А вместе мы сможем преодолеть все преграды!
тренер сети ФК Палестра – Lawal Bakare
Источник: Сеть фитнес-клубов «Палестра»&44; г. Архангельск
