Почему домашние тренировки уступают тренировкам в зале?
Занятия дома — бесспорно, экономия времени и денег. Вам не нужно выходить на улицу, тратить время на дорогу. Можно не заморачиваться по поводу спортивной одежды и тд.
Но, к сожалению, на этом плюсы домашних тренировок заканчиваются. И начинается отсутствие дисциплины. Для тех, кто хоть раз пробовал начать заниматься дома, знакома ситуация: приступаете к домашней тренировке, включаете сериал на фон, и вот уже спустя 20 минут вы сидите с попкорном в руках и не можете оторваться от интересного сюжета
Там, где отсутствует дисциплина, нет результата!
Отсюда САМОЕ ВАЖНОЕ преимущество фитнес-клуба — если вы пришли в зал, то вы ни на что не будете отвлекаться и по итогу получите гарантированный эффект от тренировок!
И это мы еще не говорим о наличии спортивного инвентаря, групповых программ, поддержке тренера. Все это напрямую влияет на ваши спортивные успехи
Если у вас не хватает мотивации тренироваться дома, то забегайте на тренировки в «ПАЛЕСТРА»!
Звоните и записывайтесь на тренировки — + 7 921 249 22 99
Или по адресам:
проспект Труда, 64
ул. Ломоносова, 118
ул. Железнодорожная, 37
Тренер сети ФК «Палестра» – Еленка Власова
Источник: ФИТНЕС-КЛУБ PALESTRA&44; г. Северодвинск
