Китайская гимнастика Нейгун.
Идет набор в группы.
Нейгун – это система, состоящая из гимнастики, дыхательных упражнений и медитативных практик. Методика делится на внутреннюю и внешнюю. Первая связана с понятием -энергии Ци, у здорового человека она беспрепятственно движется, а при нарушении, возникают болезни.
Показать полностью…
Внешняя практика включает в себя плавные движения, контроль мыслей и занятия с дыханием — естественным или брюшным, жёстким или мягким. Грубо говоря, это своеобразная медитация, которая позволяет избавиться от старости, стресса и держать тело в тонусе.
Тренер: Попенин Андрей Игоревич. Стаж 25 лет. С 2006 преподает Нейгун. Мастер Кунг-фу — красный пояс, прошел обучение и соревнования в Китае, Вьетнаме. Неоднократно принимал участие в Чемпионатах в Москве.
Расписание: вторник и четверг в 20:00 по адресу: ул. Советская, д. 7 Соломбала
Справки и запись: +7 953 938-23-84
Фитнес-Клуб: Спортивный центр СОЗВЕЗДИЕ