Для чего нужны тренировки Super-фигура
Тренировки нужны тем, кто хочет скорректировать свою фигуру, поддержать уже имеющийся результат. Также целью занятий может стать желание похудеть. Упражнения позволяют повышать выносливость и тренировать силу мышц.
В процессе тренировки:
-улучшится способность организма переносить физические нагрузки разной тяжести;
-выпрямится спина, осанка станет красивой;
-прибавится внутренняя уверенность — вы будете ходить прямо и смотреть людям в глаза;
-наработается привычка постоянно заниматься улучшением своих физических способностей;
-выработается «гормон радости» и улучшится психическое состояние.
Тренер: Нифантова Анна
Расписание тренировок:
‘Супер Фигура’ — Понедельник, Среда, Пятница с 19-00 до 20-00
Зал: Соломбала, Советская 7, ‘Созвездие’
Источник: Спортивный семейный клуб ‘СОЗВЕЗДИЕ’
